ニコニコの法則

@札幌 / ご機嫌にいこう!創作、ときどき仕事というのんびり気ままな暮らしを夢見る日々

2021-06-03から1日間の記事一覧

おいしく食べながら痩せたい!自粛太り解消ダイエット②~ダイエットの神様が下りた日

最後に体重計の乗ったのはいつだったか? 気が付けば1年どころか2年以上経っているような気がする。 健診記録を見ると、3年前の4月は体重52.1キロ、体脂肪率27%だったのは確かなようだ。 私は中高大とずっとテニス部だったので筋肉質で155センチ52キロ、服…