おいしく食べながら痩せたい！自粛太り解消ダイエット④～ダイエットサンダル始めました

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2020年コロナ自粛生活のせいで太った身体。
食事制限しないで痩せられないものかと考え
まずはダイエットサンダルを購入。
使い心地はこんな感じでした。

気軽にずっと履いていられるサンダルを買おうと思ったのに
結局1日20～30分ほどしか履いてません。
でも、腹筋・背筋・お尻・太もも・ふくらはぎにすっごい効いてる！
集中的に鍛えられてるのでいいのです。

さて、いよいよ体重を測らないと・・・