ダイエットをしようと決めたものの、食べることが大好きな私は できるだけ食事制限はしたくないなあ。どうしよう?と考えた。 (そういうこと言ってるから太るんですよね~) そうだ!筋トレして体を引き締めれば体重減らなくてもいいんじゃない? 中高大と…
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