おいしく食べながら痩せたい！自粛太り解消ダイエット①～ダイエットの神様が下りた日
2020年5月、新型コロナウイルスの感染予防のため全世界的にホームステイを余儀なくされていました。
私は4月末に派遣の仕事を辞め、休校中の娘と二人で自粛生活をスタート。
単身赴任中の夫とはもう生きて会えないんじゃないかなどとお先真っ暗な気持ちになりながらも毎日を前向きに過ごそうと努めていました。
食べることが大好きな私。（最近は食べることしか楽しみがないとも言える)
ある時は「おうち時間を楽しもう！」と普段は食べられない有名店のスイーツのお取り寄せし、
またある時は「北海道の食を応援しよう！」と牛肉やラム肉をお取り寄せする日々。
ずっと家にいて緩い服ばかり着ていて大丈夫かなあ？と不安に思いつつも
「ダイエットして免疫力が下がったら大変。また外で働けば元に戻るよ。」
と自分を納得させていました。
しかし、2021年3月。
仕事再開して半年経過してるけど、体型が全然元に戻らない・・・！！！
服がきつくなってもうだいぶ経つ・・・次に買うときはサイズアップ？そんなのやだ！
40代になってLサイズが当たり前になり、気が付けばLサイズもムチムチになっていました。
怖くて体重計には1年以上乗っていません。
もうすぐ50才。「ここでなんとかしないとやばいのでは・・・」
焦りを感じ始めました。
 | 価格:5,398円 |
一年ぶりのブログ
長い冬が終わり、GWも明け、桜も散った札幌。 ようやくずっと放置していたブログを書きたい気分になりました。 このブログを始めたのもちょうど一年前。 やはりこの季節になると何か始めたくてじっとしていられない道民。
さて、新型コロナでなにもできなかった2020年。 何をしていたんだろう？手帳を見てみる。 7月～10月はとにかく映画をたくさん見た。 IMAXにはまって「AKIRA」「ダークナイト」「インセプション」「インターステラー」「テネット」 他にも「水曜日が消えた」「風の谷のナウシカ」「もののけ姫」 家でＷＯＷＷＯＷやアマプラで見たのを入れるとちょっともう思い出せない。 8月は夫が単身赴任している大阪に遊びに行って、和歌山のアドベンチャーワールドとかくじら博物館とかまわってきた。 あの頃はイベントやＬＩＶＥはもうずっとできない状態だと思っていたから、アドベンチャーワールドでイルカのショーを見たときは感動したなあ。 みんな笑顔で音楽に合わせて手拍子してるのを見て涙ぐんでしまったよ。 スタッフもお客さんもマナー良くて感染対策もばっちりのアドベンチャーワールド、おすすめです！ 今ならパンダの赤ちゃん見られます！
10月後半からは計画していた通り無事に短期の仕事が決まって、なんだかんだ4月頭までフルタイムで働いていた。 10月～12月年末調整関連の問い合わせメール対応して、正月明け1月中旬から確定申告の関係書類を送る係をした。 これまで長期派遣ばかりで短期は初めてだったんだけどめちゃくちゃ忙しいね！ 一番忙しい繁忙期に呼ばれるんだから当たり前か。 トイレに行く暇も惜しむくらい。 だが期間限定で時給がいいから頑張れる。 そのかわりピークが過ぎるとめちゃくちゃ暇・・・ 何もやることないほうがつらかった。
そんなこんなで4月からまた家でのんびりしている。 そしてまた6月から短期の仕事の予定。（昨日決まった） 2か月仕事して2か月休んでというペースはなかなか良いかも。 ここらでブログもがんばってみよう。書きたいこともいっぱいあるし。
新しい猫の絵できました！
KITOKANA'S GALLERY #minne https://minne.com/@kitokana
6×6 cmのミニキャンバスにアクリルガッシュ。
前の絵は目鼻省略してわざとシンプルにしたつもりだったんたけど、下手くそがやるとただの手抜きになってしまうのね。。
なので、今回は目力強めにして陰影もわかりやすくつけてみた。
きゃわいい💕
次はもっとオレンジ色強くポップにしてみよう。この子を使って色々描きたいな。
うちの猫が完全モデル💕
目元はかなり盛ってる。シャム猫の配色っていいよね。うちの猫はミックスでもっと茶色いタヌキみたいだけど😅
グレー基本に塗り重ねていくと失敗ないかも。
でも黄色とか緑とか色味が濃くてポップなのが好きなんだよ。難しい😌
色の勉強もっとしないと。
7月札幌の庭
北海道は夏が短いので色んな種類の花が同時期に一気に咲く🌸
宿根かすみ草
紫陽花
チェリーセージ
クリーピングタイム
↑クリーピングタイムの水耕栽培
クリーピングタイムは、庭をリフォームしたときにハーブマットを敷いてもらった。憧れのハーブマット✨でも結構高かったから30×50cmくらいだけ💧
で、仕方ないから水耕栽培で増やしてせっせと移植している。我が家の花壇は日当たり良すぎ+風当たりが強い場所にある厳しい環境💦水耕栽培して根が伸びてから移植しないと枯れちゃう😅
クリーピングタイムは生命力強いから、切ってそのまま植えるだけで根が張るんだけどねえ。😥
そんな厳しい環境なので春に種を蒔いたコスモスとミニひまわりはあんまり育ってない。。枯れそう。。😩
ジューンベリージャム
7月に入りようやく初夏らしく暑くなってきた札幌。
ジューンベリーの実を収穫した。
少なっ💦⤵⤵
去年はザル一杯とれて困ったくらいだったのになあ。
秋に切りすぎちゃったかな😂
実が少ないうえに鳥にもだいぶ食べられちゃってたみたい。
ジューンベリーはそのまま食べても酸っぱくておいしくない。
色々調べたけどジャムにするしかないみたい。
砂糖と水で煮詰めて、ザルでこして出来上がり✨
大さじ一杯くらい😁
ザルでこすの面倒だけど絶対こした方が舌触り良くておいしくなる🍒
ジャムとかあんまり食べない我が家だけど、自分で育てた木の実で作ったジャムは格別✨
香りが良くて野生味溢れる。やみつき💕
今年も楽しみにしてたのになあー。
来年はたくさん実がなりますように！
猫の絵、出品しました！
ミニキャンバスの猫の絵、ミンネに出品しました！
https://minne.com/items/23726406
シャム猫は迷った末、やっぱり彩度が明るい方にした。部屋で過ごす時間が増えたから明るい方がいいもんね。
100均で色々買ってきて飾り方を研究。ちょっと立派に見える？
ミニキャンバスに猫の絵
６月からコツコツ描いていた猫の絵。完成✨
6×6cmのミニキャンバス。我が家のシャム猫(茶々♀)の写真を基に線をとってアクリル絵の具で着色した。
アクリル絵の具初めて使った。使いやすいね。筆が速い私には向いてる。
線は迷わずぼぼ一発で引くのですぐに描けるんだけど、とにかく色が決まらなくて😅予定より時間かかってしまったなあ。
↓この状態で何日経過したか。。
20代の頃、漫画家目指していたので白黒のデッサンは得意。でも着彩のセンスが全くない💧美術部じゃなくてテニス部だったし。
気がつくと明度の高い、彩度の高い色でベタベタに塗り潰してしまうので奥行きがまったく出ない。勉強して気をつけてるんだけど、気がつくとべったり。
こりゃ水彩画は無理！と思っておととしから油絵を習い始めた。油絵なんて生まれて初めて。道具も全部揃えた。
これが私の性格にピッタリ！迷わずどんどん描きたいタイプなので当たりをつけた後に上から重ねて塗れるのがいい。乾くのに時間がかかるので完成までに飽きてしまうのが難点😅
その点アクリルはすぐ乾くからいいね。想像以上に早くてビックリするくらい。パレットもすぐ固まっちゃうのが困り者。
ところで｢完成｣と書いたがシャム猫の色がなんか暗くて気に入らない。配色パレット通りのサーモンピンクに近い色に塗り直したら、
うーん。。前のがよかった？
１枚で見るとこっちの方がいいんだけど、やっぱり暗いなあ。
決まらなくてまたドツボにはまってます。。
